MEDICINA I ZDRAVJE

DEPRESIJA -STO E DEPRESIJA?
DEPRESIJA SE MANIFESTIRA KAKO PROMENA NA RASPOLOZENIETO.MOZE DA CUSTVUVATE TAGA I BEZNADEZNOST.SE JAVUVAAT NEZAINTERISIRANOST ZA RABOTI KOI VOOBICAENO GI SAKATE ,PROBLEMI SO JADENJETO,KONCENTRACIJATA I ISPOLNUVANJETO NA SEKOJDNEVNIO OBVRSKI.Dokolku vakvata sostojba trae dve tri nedeli ili podolgo stanuva zbor za depresija koja treba da se lekuva.Vo sprotivno,ako ne pobarate pomos,depresijata moze da trae podolgo i da prerasne vo poseriozen oblik.
PRICINI STO JA PREDIZVIKUVAAT!
Tocnite priciniteli ne se vo celost utvrdeni,no spored nekoj naucni soznanija se raboti za narusuvanje na ramnotezata na nekoj hemiski strukturi vo mozokot.postojat i situacii koj cesto doveduvaat do depresija,a tie se:
1-zaguba na nekoj blizok
2-zemanje na lekovi koi mozat da dovedat do promena na raspolozenieto
3-hirurski zafat ili poroduvanje
OBLICI NA SIMPTOMI SE:
1-GUBENJE NA SONOT KAKO NAJGOLEM PRICINITEL
2-POSTOJAN UMOR
3-NAMALENO LIBIDO
4-NAMALENA SAMODOVERBA I CUSTVO NA VINA
5-POTESKOOTI VO PAMTENJETO
6-SUCIDALNI MISLI
-DRUGI PRICINITELI SE KOJ NE GI NAPOMNAV SE:
a-prekumerna upotreba na alhohl
b-upotreba na narkoticni sredstva i opojni supstancii
c-nagla promena na stilot na ziveenje

CUCI напиша:DEPRESIJA -STO E DEPRESIJA?
DEPRESIJA SE MANIFESTIRA KAKO PROMENA NA RASPOLOZENIETO.MOZE DA CUSTVUVATE TAGA I BEZNADEZNOST.SE JAVUVAAT NEZAINTERISIRANOST ZA RABOTI KOI VOOBICAENO GI SAKATE ,PROBLEMI SO JADENJETO,KONCENTRACIJATA I ISPOLNUVANJETO NA SEKOJDNEVNIO OBVRSKI.Dokolku vakvata sostojba trae dve tri nedeli ili podolgo stanuva zbor za depresija koja treba da se lekuva.Vo sprotivno,ako ne pobarate pomos,depresijata moze da trae podolgo i da prerasne vo poseriozen oblik.
PRICINI STO JA PREDIZVIKUVAAT!
Tocnite priciniteli ne se vo celost utvrdeni,no spored nekoj naucni soznanija se raboti za narusuvanje na ramnotezata na nekoj hemiski strukturi vo mozokot.postojat i situacii koj cesto doveduvaat do depresija,a tie se:
1-zaguba na nekoj blizok
2-zemanje na lekovi koi mozat da dovedat do promena na raspolozenieto
3-hirurski zafat ili poroduvanje
OBLICI NA SIMPTOMI SE:
1-GUBENJE NA SONOT KAKO NAJGOLEM PRICINITEL
2-POSTOJAN UMOR
3-NAMALENO LIBIDO
4-NAMALENA SAMODOVERBA I CUSTVO NA VINA
5-POTESKOOTI VO PAMTENJETO
6-SUCIDALNI MISLI
-DRUGI PRICINITELI SE KOJ NE GI NAPOMNAV SE:
a-prekumerna upotreba na alhohl
b-upotreba na narkoticni sredstva i opojni supstancii
c-nagla promena na stilot na ziveenje

KAKO SAMI DA SI POMOGNETE SAMI?
RAZGOVARAJTE SO BLISKITE I PRIJATELITE
2- GRIZETE SE ZA SEBE
3-JADETE ZDRAVA HRANA BOGATA SO ANTIOKSIDANSI
4- IZBEGNUVAJTE ALHOHOL
5- VEZBAJTE PO TRIPATI NA DEN
6-OBIDETE SE DA SPIETE 6 DO 8 CASA VO NOKTA